Очевидно Дада му позволява да получи кауши, така че трябваше да пещера.
Очевидно Дада му позволява да получи кауши, така че трябваше да пещера.
Гладът дойде бързо + яростен в 1:30 и аз седях на обяд на 2.
наслаждавах се на прекрасна, цветна салата Хю Джас с последния от остатъците от Деня на благодарността – една седмица по -късно !
Бебешки спанак, изтръгнат в мед и маслинови олавандула Saltcarrots Зелени чушки! Турция Cubesa 1-инчово парче от снощния блуо чийзвалс (не може да се получи достатъчно от тях!) Pepper
плюс H2O с вар.
Следобедните планове включват повече от същите, плюс тренировка за тяло във фитнеса (и малко колоездене!), Последван от друга вечеря с Карън и UVA събитие!
Още публикации от Kath :
това!
goooooddd сутрин !! Този уикенд имахме толкова забавно време заедно. Взех Mazen на панаира на окръг Albemarle в петък вечерта! Срещнахме някои от нашите приятели там и се наслаждавахме на язденето на влака и казвайки „здравей“ на всички животни.
Този човек е точно от тренировките си с маратон, който той се затича в ризата си за тренировка :
И този човек казва: „Wuz Up Y’all? Виждайки радостта в лицето му> вината за изкуствен захарен сироп в тялото му. (Добра новина: Бялата риза се справи добре!)
Направихме дегустация на мед заедно и проверихме тракторите.
съвпадащи ботуши !!
ние Претеглих вариантите за храна за вечеря на панаира и реших да тръгна по пътя в търсене на нещо малко по -питателно. Chipotle беше на път за вкъщи! Не ходя често там, но беше вкусно и обичам, че те се грижат за качеството на месото си.
Събота сутрин смути!
В събота сутринта се мотаехме с Нашият водопроводчик, защото в петък вечер открих, че мивката на пивоварната е препълнена с една седмица на гниеща кухненска канализация. О, БОЖЕ МОЙ. Не бихте повярвали на миризмата! Ето мивката, след като прекарах повече от час, почиствайки я и пода под нея в неделя сутринта …
Съботен обяд с Лорън! Салата с домашно приготвен херби дресинг, манчего, чушки и песто пармезан от пилешки бургер от Whole Foods. Плюс това споделихме чаша вино!
Mazen отиде да прекара следобеда с Мат, а аз се отправих към парти за басейн. Този сладък лебед дойде в кутията, която ми изпрати Popsugar! Той обича тези вина от Лила.
Партията на басейна приключи бързо, когато това се случи:
отидох на вечеря във Fitzroy в събота вечер. Това е в старото пространство на скара на Blue Light и те свършиха фантастична работа с реновирането!
Споделих няколко вкусни скариди за барбекю, пухкав геврек, палтус и салата от кесар на зеляр. Палци нагоре!
В неделя сутринта Мазен и аз изпълних много поръчки след няколко часа почистване на къщи. Първо гориво:
Легнахме в леглото, банята и отвъд, за да потърсим плажен чадър, който не беше на склад, и вместо това купихме освежители за въздух за пивоварната. Обядвахме в кухнята на Зоуи. Обичайте кебобите на сьомгата там! Тогава магазин за хранителни стоки.
В неделя следобед отидохме на сладко парти за рожден ден за приятел и за вечеряхме пица на д -р Хо и домашна ягодова торта. Този уикенд не си готвя много вкъщи, така че тази седмица го компенсирам!
Още публикации от Kath:
Моите времена за хранене варират доста, когато Не работя – ставането три часа по -късно натиска всичко обратно !! Днес не седнах да ям обяд до 2:45 !! Но като се има предвид, че закусвах в 11:15, това изглежда правилно.
Целта беше забавна. Винаги в крайна сметка харча повече, отколкото възнамерявам, но получих някои атлетични шорти в продажба за 4 и два спортни сутиени (което наистина ми трябва повече, тъй като все още нося тези, които носех, когато бях по -тежък с 30 паунда!) . Намерихме кафе с ром за масло – мирише толкова добре и нямам търпение да го пробвам първо утре сутринта! Това ще стане в 4:50, за да се върти по -приятно 🙂
Обяд
Имаме тонове остатъчна спирална шунка от Бъдни вечер, така че съпругът ме принуди да имам a Сандвич с шунка за обяд. Харесвам Хам, но е доста солен и по-угасен, отколкото бих предпочел да имам повече от два пъти или повече през седмицата, но имам чувството, че това ще бъде тежка за шумове за нас. Това се появява отново в разцепена грахова супа в петък вечер.
Останала шунка и швейцарски сандвич със спанак и горчица, които препичах в тиган с тежест отгоре (имах го малко по -дълго от Предвидено!)
Исках салата, но също така исках нещо топло, така че статия комбинирах най -доброто от двата свята:
спанахромейн4.5 унция затоплени портокалови секции1 Carrot10 грама препечени бадеми (90 секунди в Микровълновата ги препече перфектно!) 4 грама студено пресорено нефилтрирано зехтин, изтръгнато отгоре
и за 460 kcal на новите ни коледни разположения от сестра ми:
Но знаете ли какво – все още съм гладен И мисля, че съм тръгнал да имам обикновено кисело мляко със забавно микс-ин! Миналата седмица заобикаляща лятна продукция в най -добрия си …
овес за една нощ в буркан с слънчогледово масло, приготвен с овес на треньора, гръцко кисело мляко, мляко, семена от чиа, банан и боровинки. Плюс щипка сол, канела, ванилия и малко кифла с лимон от пълнозърнести боровинки от пекарната. Обичах това!
Направих голяма партида от Oats Oats Plain and Simple в моята печка за ориз и спасих порциите, за да се загрее. Тук беше купа, приготвена с банан и боровинки плюс малко гранола и слънчогледово масло.
Нашите приятели Патси и Сами ни дадоха канталупа на пазара миналата седмица и момче беше сочно! Сервира се с яйца, тост и бананова половина със слънчев изстрел (очевидно не мога да се сдържам на слънчевия избух Предово с банан, фъстъчено масло и гръцко кисело мляко. Yum! Дадох на Mazen първия му вкус на фъстъчено масло и той беше A-Okay. Толкова облекчен.
Взех някои английски кифли от канела от търговеца Джо за промяна. Тъжно е да кажа, че не бяха много добри. Малко в картонения край на спектъра. Трябва да видя дали Мат ще направи някои в пекарната! Сервира се със сладко според Даниел, нектарин, горски плодове и слънчева страна нагоре. Трябваше да споделя калай на пъстърва и с Мат, и с Мазен и бих искал да имам повече 🙂
Още салата. Повече домати. Повече козе сирене. С авокадо, остатъчни сладки картофи и бадеми и спанак фета се търкаля отстрани.
Takeaway сандвич от пекарната и малко гранола
стърчащо се яйце (аз съм се сблъсквал, защото е по -лесно да споделите да споделите с лабиринт) с нектарин, който имаше вкус на бонбони и висок пет тост с бадемово масло. Сезонът на леденото кафе е тук!
Банан + палачинки с боровинки!
Обеди
без салата от бургер с бик с овче мляко, маруля от градината, авокадо и Д -р Кракер
pb & j в басейна!
Направих куп, за да споделя с приятели и за съжаление повечето трябваше да се отменя, така че в крайна сметка ях повече от моя дял 🙂 Има Нищо като PB & J край басейна!
m имаше броколи, грах и тиква. ; Козе сирене, салата и ягоди
и накрая, пушена пъстърва на градински зеленина с морков, репичка и авокадо плюс овче сирене и череши
